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di cosa si tratta?
un insieme di attività fisiche appositamente studiate per te: TRX, HIIT, Pancafit, Personal Training
TRX (Total Resistence Exercise): un programma di tonificazione che sfrutta il peso corporeo, ideale per migliorare forza e resistenza
HIIT (Hight Intensity Interval Training): un allenamento ad alta intensità che favorisce il dimagrimento e stimola cuore e polmoni
Personal Training, EMS, Pancafit: percorsi personalizzati per chi vuole solo il meglio e ottenere il massimo dal tempo dedicato
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